Skip to content (Press Enter)
0
  • O mne
  • Spánok
  • Vzťahy
  • Ponuka
  • Zdarma
  • Videá
  • Blog
Kontakt
Spánkova a vzťahová koučka
Spánkova a vzťahová koučka
0
  • O mne
  • Spánok
  • Vzťahy
  • Ponuka
  • Zdarma
  • Videá
  • Blog
Kontakt
  • O mne
  • Spánok
  • Vzťahy
  • Ponuka
  • Zdarma
  • Videá
  • Blog

Workbook zdarma

Vášnivý život – Praktická príručka ako znovu objaviť svoje zdroje radosti.

  • ODDYCH🏖Každý si ho predstavujeme inak. Niekomu stačí ležať na gauči a pozerať film. Iní zase potrebujeme aktívny oddych vo forme túry,  prechádzky či nejakého výletu.Dlho som si myslela, že kto aktívne neoddychuje tak ho to časom ubíja. Je skvelé zistiť,  že tomu tak nie je.Ak vo vzťahu si občas potrebujeme oddýchnuť Každý po svojom❤. A nemusí to nutne znamenať, že na druhého kašleme(pokiaľ neoddychujete oddelene a Každý inak pravidelne). Možno je fajn z času na čas povoliť a dopriať tomu druhému oddych a čas podľa jeho predstáv❤.Ako dobíjaš svoje baterky?#biankanotes #oddych #partnerskevztahy
#dobijambaterky #aktivnyoddych #vztahovemyty #vzdelavanie #volnedychaj #davampriestor #koucka
  • ÚVAHA O NOVOM ROKU🥳Neviem či aj na vás, no na mňa dôjde taký nejaký podivný smútok vždy 1.1 a to pravidelne. Tá radosť z toho, že idú Vianoce či ako si zorganizujeme Silvester sú zrazu preč. Aj to so sebou prináša Nový rok.Napriek tomu však viem, že je to prechodný stav. Rok sa rozbehne, veci sa začnú diať, sny sa začnú plniť. My sa zaradíme do bežného života a tieto smutné pocity odznejú. Netrápim sa tým, že tieto pocity mám pretože viem, že nie som jediná😉.Zdá sa však, že som od minulého roka konečne našla lepší návod ako #plánovať či tešiť sa zo života. Plánujem menej, nepíšem si prehnane veľký počet cieľov typu 100 a podobne. Na čo?Namiesto toho si ich napíšem zopár, avšak sú to ciele moje, reálne a iba z oblastí v ktorých to tak cítim. K tomu si píšem napríklad zážitky či aktivity, ktoré by som rada v danom roku zažila.Rovnako tak nesedím silene 1.1 za diárom, ciele si píšem skôr alebo neskôr. A tak isto už našťastie neverím tomu, že čo nestihnem zažiť 1.1 ala na nový rok to nezažijem po celý rok. Deň má iba 24 hodín takže uznajte porekadlo ako na nový rok tak po celý rok príliš pravdivé nie je.Možno si teda namiesto stresov z toho čo nás v roku 2023 čaká skúste zaradiť do života tieto zlaté pravidlá:#Menejpremýšľajte a viac žite💋.Menej nadávajte a viac si všímajte to, čo pekné sa okolo vás deje💋.#Menejkontrolujte a viac dôverujte💋.Pretože dôvera v seba a v život samotný je to najväčšie majstrovstvo života. Možno to by mal byť náš hlavný a jediný cieľ na každý rok. Nebojte sa aj pre mňa, nie ste v tom samy.KRÁSNY NOVÝ ROK 2023🥳
#biankanotes #novyrok #vasnivyzivot #snivanie #ciele #plany #menejmysli
  • Šťastné a veselé Vianoce všetkým 🎁.Už o pár dní budeme znova všetci a spolu. Ako spieva aj Katka Knechtova v jednej pesničke Milióny prianíNejdem dnes hlboko filozofovat. Užite si Vianoce, oslávte poriadne nový rok, snívajte a tešte sa.Nie na zdražovanie či účty ale na možnosti a to, čo všetko skvelé môžete v živote zažiť.#biankanotes @koucka #Vianoce #radosť #snívanie #radosť #vsetcispolu
  • OBJAV V SEBE VÁŠEŇ A RADOSŤ ZO ŽIVOTA - DARČEK ZDARMA❤️Verím, že sa nemýlim ak poviem, že Všetci milujeme Vianoce. A tak isto milujeme DARČEKY. Práve preto som sa rozhodla jeden taký pre vás tieto Vianoce vytvoriť.Darček je vhodný pre každého, kto sa cíti bez energie. Má pocit, že mu akosi zmizla chuť do života a chcel by ju znova objaviť. A tak isto aj pre tých, ktorí by si radi našli nové možnosti sebarealizácie.Príručka obsahuje praktické otázky z rôznych oblastí nášho života: práca, aktivity, starostlivosť o seba či mnohé ďalšie. Otázky sú zostavené tak, aby ste našli to, čo milujete a začali to robiť.Moju PRÍRUČKU "VÁŠNIVÝ ŽIVOT"💋si môžete úplne ZDARMA STIAHNUŤ CEZ ODKAZ NIŽŠIE:https://www.biankanotesbyjanka.sk/zdarma/ŠTASTNÉ, VESELÉ A VÁŠNIVÉ 😍#biankanotes #vasnivyzivot #prirucka #pisanie #energia #koucka #vztahy #stastie #darcek #vianoce
  • Daruj svojim blízkym vianočný balíček konzultácii 1+1Zdarma🎁Už ťa nebaví nakupovať dookola čokoládu a ponožky  pod stromček🎄?Čo tak darovať svojim blízkym/kamoške niečo, čo vieš, že im pomôže, ale samy by si to nekúpili?Daruj im zážitok. Daruj im možnosť transformovať svoj život a začať rok 2023po novom. Daruj im spôsob ako sa môžu zbaviť svojich obáv, strachov a čohokoľvek, čo ich brzdí v ceste za ich SNOM♥️.Môže to byť strach začať niečo nové. Nadobudnúť sebavedomie, odvážiť sa konečne si nastaviť hranice. Odvážiť sa dôverovať partnerovi. Čokoľvek.Vďaka technike Vnútorné dieťa je možné pochopiť poraziť svoj strach či spracovať si svoje emócie. Technika je univerzálna a klientky s ňou majú veľmi dobré výsledky.Z čokolády sa priberá, no z konzultácie so mnou sa budú tvoji známi cítiť ľahší a možno aj chudší :)Daruj Balíček 1 + 1 konzultáciaZDARMA svojim blízkym.Konzultácie si môžeš kúpiť na tomto linku:https://www.biankanotesbyjanka.sk/produkt/konzultacie/Ak máš otázky napíš mi správu. #biankanotes #konzultacie #vnutornedieta #vianocnydarcek #zdarma #koucing #pomocblizkym #zbavsastrachu
Moje sociálne siete

Sociálne siete

  • Zásady ochrany osobných údajov
  • Obchodné podmienky
  • Nastavenia súkromia
© Copyright 2023. Všetky práva vyhradené.Zásady ochrany osobných údajov
S cieľom zabezpečiť riadne fungovanie tohto webu, používame súbory cookie na poskytovanie služieb, prispôsobenie reklám a analýzu prenosov. Informácie o tom, ako používate tento web, sa zdieľajú s Google. Používaním tohto webu vyjadrujete svoj súhlas s používaním súborov cookie. Ak nesúhlasíte, obmedzíme sa na nevyhnutné súbory cookies a technológie. V nastaveniach môžete kedykoľvek zmeniť svoj súhlas.
Prijať cookies
Prečítať viac
Nastavenie cookies
Okno s nastavením cookie
Okno s nastavením cookie

Nastavenie súkromia

Rozhodnite sa, ktoré cookies chcete povoliť.Toto nastavenie môžete kedykoľvek zmeniť. Môže sa ale stať, že niektoré funkcie už nebudú dostupné. Pre informácie o zmazanie cookies, sa obráťte na nápovedu vášho prehliadača.ZISTIŤ VIAC O COOKIES, KTORÉ POUŽÍVAME.

Pomocou posuvníka môžete povoliť alebo zakázať rôzne typy cookies:

  • Functionality
  • Analytics
  • Advertising

Táto stránka bude

  • Základná: Zapamätá si vaše nastavenia povolenie cookie
  • Základná: Umožní relácii cookies
  • Základná: Zbiera informácie, ktoré ste vložili do kontaktných formulárov pre newsletter a ďalších formulárov na všetkých stránkach
  • Základná: Sleduje, čo ste vložili do nákupného košíka
  • Základná: Overí, že ste prihlásení na váš užívateľský účet
  • Základná: Zapamätá si vami vybranú verziu jazyka

Táto stránka nebude

  • Pamätá si vaše prihlasovacie údaje
  • Funkcionality: Zapamätá si nastavenie sociálnych sietí
  • Funkcionality: Zapamätá si vami vybraný región a krajinu
  • Analytics: Sleduje vami navštívené stránky a vykonané interakcie
  • Analytics: Sleduje vašu polohu a región na základe IP adresy
  • Analytics: Sleduje váš čas strávený na každej stránke
  • Analytics: Zvyšuje kvalitu dát štatistických funkcií
  • Reklamná: Prispôsobí informácie a reklamu podľa vašich potreb napríklad na základe obsahu, ktorý ste predtým prezerali. (Momentálne nepoužívame cielené cookies)
  • Reklamná: Zhromažďuje osobne identifikovateľné informácie ako je meno a poloha

Táto stránka bude

  • Základná: Zapamätá si vaše nastavenia povolenie cookie
  • Základná: Umožní relácii cookies
  • Základná: Zbiera informácie, ktoré ste vložili do kontaktných formulárov pre newsletter a ďalších formulárov na všetkých stránkach
  • Základná: Sleduje, čo ste vložili do nákupného košíka
  • Základná: Overí, že ste prihlásení na váš užívateľský účet
  • Základná: Zapamätá si vami vybranú verziu jazyka
  • Funkcionality: Zapamätá si nastavenie sociálnych sietí
  • Funkcionality: Zapamätá si vami vybraný región a krajinu

Táto stránka nebude

  • Analytics: Sleduje vami navštívené stránky a vykonané interakcie
  • Analytics: Sleduje vašu polohu a región na základe IP adresy
  • Analytics: Sleduje váš čas strávený na každej stránke
  • Analytics: Zvyšuje kvalitu dát štatistických funkcií
  • Reklamná: Prispôsobí informácie a reklamu podľa vašich potreb napríklad na základe obsahu, ktorý ste predtým prezerali. (Momentálne nepoužívame cielené cookies)
  • Reklamná: Zhromažďuje osobne identifikovateľné informácie ako je meno a poloha

Táto stránka bude

  • Základná: Zapamätá si vaše nastavenia povolenie cookie
  • Základná: Umožní relácii cookies
  • Základná: Zbiera informácie, ktoré ste vložili do kontaktných formulárov pre newsletter a ďalších formulárov na všetkých stránkach
  • Základná: Sleduje, čo ste vložili do nákupného košíka
  • Základná: Overí, že ste prihlásení na váš užívateľský účet
  • Základná: Zapamätá si vami vybranú verziu jazyka
  • Funkcionality: Zapamätá si nastavenie sociálnych sietí
  • Funkcionality: Zapamätá si vami vybraný región a krajinu
  • Analytics: Sleduje vami navštívené stránky a vykonané interakcie
  • Analytics: Sleduje vašu polohu a región na základe IP adresy
  • Analytics: Sleduje váš čas strávený na každej stránke
  • Analytics: Zvyšuje kvalitu dát štatistických funkcií

Táto stránka nebude

  • Reklamná: Prispôsobí informácie a reklamu podľa vašich potreb napríklad na základe obsahu, ktorý ste predtým prezerali. (Momentálne nepoužívame cielené cookies)
  • Reklamná: Zhromažďuje osobne identifikovateľné informácie ako je meno a poloha

Táto stránka bude

  • Funkcionality: Zapamätá si nastavenie sociálnych sietí
  • Funkcionality: Zapamätá si vami vybraný región a krajinu
  • Analytics: Sleduje vami navštívené stránky a vykonané interakcie
  • Analytics: Sleduje vašu polohu a región na základe IP adresy
  • Analytics: Sleduje váš čas strávený na každej stránke
  • Analytics: Zvyšuje kvalitu dát štatistických funkcií
  • Reklamná: Prispôsobí informácie a reklamu podľa vašich potreb napríklad na základe obsahu, ktorý ste predtým prezerali. (Momentálne nepoužívame cielené cookies)
  • Reklamná: Zhromažďuje osobne identifikovateľné informácie ako je meno a poloha

Táto stránka nebude

  • Pamätá si vaše prihlasovacie údaje
Uložiť a zatvoriť