Koľko hodín potrebujeme skutočne spať? Naozaj platí pre všetkých všeobecné odporúčanie 8 hodín? Podľa čoho sa odvíja potreba spať? Na toto všetko ti chcem odpovedať v dnešnom článku. S témou spánku som sa tu dlho …

Koľko hodín potrebujeme skutočne spať? Naozaj platí pre všetkých všeobecné odporúčanie 8 hodín? Podľa čoho sa odvíja potreba spať? Na toto všetko ti chcem odpovedať v dnešnom článku. S témou spánku som sa tu dlho …